第260号：花粉を抑えるための窓開けのコツ

カメレオンさんです、

室内で
気持ちよく
過ごす
ためには、

換気を
きちんと
行うことが
大切です。

適切な換気を
行うことで、
花粉が
多い時期でも

花粉の流入を
抑えることが
できます。

今回は
外からの花粉を
抑えるための
適切な窓開けの
コツについて
紹介します。

●窓開けの際はカーテンや網戸を使う

窓を開けつつ、
花粉を
抑える際は
カーテンや
網戸を
使います。

カーテンや
網戸には
飛散する花粉を
吸着してくれる
役割があります。

できれば
細かい繊維で
吸着力の高い
レースカーテンや

網戸用の
フィルターが
あるといい
でしょう。

●窓開けは10センチが目安

窓を開ける際は
10センチ程度を
目安にする
ことが
望ましいです。

窓を全開に
していると、
カーテンや網戸を
使用していても
大量の花粉が
入ってきます。

換気の際は
カーテンや
網戸を
使用した上で、

10センチまで
窓を開けて
おきましょう。

●窓開けは花粉が少ない時間帯に行う

花粉が
飛散しやすいのは
日中です。

気温が上がる
午後以降は
花粉の飛散量が
多いので、

窓開けを行うのは
望ましく
ありません。

花粉の
飛散量が少ない
深夜から
早朝までの
時間帯が
おすすめです。

この時間帯は
人の移動が少なく、

外の花粉が
舞い上がり
にくいです。

適切な
やり方で
窓開けをすれば、

花粉の流入を
抑えることが
できます。

花粉が少ない
深夜や早朝に
窓開けして
おきましょう。

愛を込めて。