第471号：大そうじに取り掛かりやすくするコツ

カメレオンさんです、

年末が
近づくと、
「そろそろ
大そうじを
しなければ…」
と思い
ながらも、

なかなか
手が動かない
ということは
ありませんか。

大そうじは
規模が
大きい
からこそ、

最初の
一歩が重く
感じられます。

今回は、
大そうじに
取り掛かり
やすくなる
3つの
コツを
お伝えします。

●「1か所だけ」から始める

「家全体を
きれいにする」と
考えると
気が重く
なります。

まずは
引き出し
ひとつ、
棚の一段だけ
など、
小さな
場所を
選びましょう。

一か所が
片づくと
達成感が
生まれ、
次の場所にも
自然と
手が伸びるように
なります。

●「捨てる」を先にやる

そうじの
前に不要な
ものを
手放すと、

掃除すべき
範囲が
一気に
減ります。

「1年使わなかった
もの」を
基準に
見直すと
判断しやすく
なります。

ものが
減れば
拭き掃除も
楽になり、

そうじ全体が
スムーズに
進みます。

●時間と音楽をセットにする

好きな
音楽を
かけながら
「この曲が
終わるまで」と
決めて
取り組むと、
気持ちが
軽くなります。

時間を
区切ることで
集中力も
高まり、
思った以上に
進むことも。

楽しい気分で
始められると、
大そうじへの
抵抗感が
薄れて
いきます。

大そうじは
一度に
終わらせようと
しなくても
大丈夫です。

小さく
始めて、
少しずつ
進めて
いけば、

気づいた
頃には
すっきりとした
空間が
出来上がって
います。

今年は
軽やかな
気持ちで
大そうじを
始めてみませんか。

愛を込めて。