第167号：歯ブラシの正しいお手入れ方法

カメレオンさんです、

普段、歯ブラシのお手入れを
ちゃんとしていますか？

使ったあとに、水で洗い流している
だけという方もいらっしゃるかも
しれませんが

そのやり方だと、歯ブラシに雑菌が
繫殖してしまう原因になります。

清潔に保つために、歯ブラシの
お手入れをしっかりおこないましょう。

今回は、歯ブラシをキレイに保つ
ための、正しいお手入れ方法を
紹介します。

●流水でしっかり洗い流す

歯ブラシには、歯についていた
汚れが多く付着しています。

強めの流水を出し、しっかりと
汚れを落とします。

また、時間があれば
コップに水を貯めて、そこに
歯ブラシをいれてかき回し

そのあとに、水で洗い流すと
歯ブラシの汚れを落としやすく
なります。

●植毛部をよく揉むようにしながら洗う

歯ブラシについた頑固な汚れは
指を使ってしっかり揉み洗いすれば
落とすことができます。

なかなかとれない汚れは
歯間ブラシで落とします。

●しっかり拭いてから乾燥させる

歯ブラシに雑菌を繫殖させない
ためには、きちんと乾燥させる
ことが大切です。

清潔なタオルやキッチンペーパーで
水気をとってから、ドライヤーを
かけると乾きやすくなります。

また、1日に３回おなじ歯ブラシで
磨いている場合は、乾燥させにくく
なるので

歯ブラシを2本用意するのが
望ましいです。

以上の方法で、歯ブラシをキレイに
保つことができます。

毎日使うものなので
きちんとお手入れしましょう。

愛を込めて。