第188号：家事との戦い？ストレスフリーなお掃除の心得

カメレオンさんです、

そうじをしていると、
なかなか終わらなくて

ストレスになることは
ありませんか。

ストレスを感じてしまうと、
次からのそうじが
おっくうになってしまう
こともあります。

そこで今回はストレス溜めずに
そうじを終わらせる方法を紹介します。

●そうじをやる時間を決めておく

そうじに取り組むにあたって、
はじめにどれくらいの時間で
そうじをやるか
決めておきましょう。

いつまでに終わらせるかを
決めておくと、
集中してそうじを
することができます。

たとえ完璧にそうじを
終わらせられなくても、

この時間で終わりと決めておけば、
そうじに取り組みやすくなります。

●目の前に散らかっているものから片付ける

そうじをやる際は、
まず目の前に
散らかっているものを
片付けることからはじめましょう。

目の前のものを
片付けることで
達成感が感じられまますし、
拭きそうじなどがしやすくなります。

●そうじ道具は目立つ場所に置いておく

そうじに取り掛かりやすくするために、
そうじ道具は目立つ場所に置いておく
ことをおすすめします。

わかりにくい場所に
置いておくと、
取り出すまでに
時間がかかりますし、

そうじを始めるのが
ストレスになります。

どこをそうじするかを
前日までに決めておき、
必要なそうじ道具を
準備しましょう。

以上の方法でそうじをストレスなく
始められます。

早速試してみましょう。

愛を込めて。