第7号：片付け & 捨てられるようになる自問自答

カメレオンさんです、

今回は、捨てられない人が捨て体質になれる
思考法を紹介します。

捨てようか迷っているものが
あるときは、つぎの3つの質問を
自分に問いかけてみてください。

１.「いったん捨てたとしてこれを買い直すか？」

長い時間をかけてコレクションしてきた
物などを捨てるときに効果的です。

もう捨ててしまったという前提で考える
ことで、迷う考えを抑制してくれます。

そのうえで買い直すくらい大事な物を選びます。

確実に買い直すという物だけを残して
捨てることができます。

２.「誰かが買ってくれるとしたら売るか？」

ほとんど新品なのに捨てるのは
もったいないという物があるときには
この問いをしてみてください。

売れるとなると急に手放しやすくなります。

手放しやすくなると同時に
絶対に売りたくない物だけに囲まれた生活を
実現することができます。

３.「お金が無限にあったら本当にこれを買うか？」

安いからと中途半端な物を買うことや
捨てずに残すことが減ります。

人はお金に限りがあるからこそ
衝動的に物をたくさん買ってしまう
心理が働くことがあるそうです。

「これは自分にとって1番いい物なのか」

こういった思考になることで
安いから買おうという行動を減らすことが
できます。

迷った時には3つの問いを
思い出してみてください。

愛を込めて。