第132号：そうじが苦手な人必見！簡単にできるそうじ術

カメレオンさんです、

そうじが苦手な人にとって
家のそうじは大変なストレスです。

しかし、適切なそうじ術を
知っていれば、簡単にできる
こともあります。

そこで、そうじが苦手な人必見の
簡単なそうじ方法をいくつか
紹介します。

●小分けにする

大そうじは、大変な作業です。

いちどに全部をやろうとせず
小分けにしてとりくみましょう。

たとえば、一週間のうち
1日だけ部屋の一角をそうじ
すると決める。

そうすると、全体をいちどに
やろうとするよりもストレスが
少なくなります。

●使わない物を捨てる

そうじする前に、家の中から
不要な物を捨てましょう。

部屋に余計な物がなくなれば
そうじが簡単になります。

たとえば
衣服や靴、本、雑誌、CDなど
使用していない物を捨てます。

●時間を決める

そうじにあまり時間をかけたく
ない場合は、時間を決めてそうじ
をしましょう。

たとえば、30分間、45分間など
目安の時間を設定すれば

そうじするために、長い時間を
費やす必要がなくなります。

このようなテクニックを使えば
そうじのストレスを減らすことが
できます。

そうじが苦手な方は
参考にしてみてくださいね。

愛を込めて。