第560回、ずぼらでも続く！、「5秒そうじ」のコツ

カメレオンさんです、

後回しに
なりがちな
お部屋の
そうじ。

休日に
まとまった
時間を
作ろうと
するから、
どうしても
気が重く
なるのかも
しれません。

汚れは
時間が
経つほどに
落としにくく
なるもの。
そこでおすすめ
したいのが、
「5秒そうじ」
なのです。

今回は
ずぼらな
あなたでも
無理なく
絶対に続く、
3つのコツを
お伝えします。

●「ついで」にサッとひと拭き

洗面所で
手を
洗った
ついでや、
歯磨きを
した
ついでに。

鏡や
シンクに
飛び散った
水滴を、
そばにある
タオルで
サッと
拭き取る。

たった
これだけで、
後からでは
落としにくい
しつこい
水垢汚れを
防ぐことが
できます。

わざわざ
洗剤や
道具を
出さない
ことが、
毎日
長続きさせる
一番の
秘訣です。

●床に物を置かないルール

床の上に
カバンや
本などが
散らかって
いると、

そうじ機や
ワイパーを
かける
心理的な
ハードルが
ぐんと
上がります。

帰宅して
脱いだ
上着や、
ポストに
届いた
郵便物は、

とりあえず
専用の
カゴに
入れるなど、
5秒以内で
リセット。

床の
見えている
面積が
広いだけで、
お部屋全体が
とても
綺麗に
見えますよ。

●ゴミ箱を適切な位置に

小さな
ゴミを
捨てる
ために
歩く距離が
長いと、

面倒になり
つい
机の上や
ソファに
放置して
しまいがち。

自分が
よく座る
リラックス
スペースや、
作業をする
デスクの

すぐ
手の届く
範囲に
小さめの
ゴミ箱を
複数
配置しましょう。

捨てる
という
アクションを、
動かずに
5秒以内で
終わらせる
ための
工夫です。

「5秒そうじ」は、
完璧を
求めない、
頑張らない
あなたのための
魔法の
習慣。

ほんの少しの
積み重ねが
ゆとりを
生み出します。

まずは
一つだけ、
深呼吸して
気軽な
気持ちで
始めて
みませんか。

愛を込めて。