第568回、「そうじ」を好きになるための、ちょっとしたコツ

カメレオンさんです、

毎日
忙しく
過ごす
うちに、
部屋が
少しずつ
散らかって
しまう
こと。

そうじが
どうしても
面倒だと
感じて
しまう
ことは
ありませんか。

心地よい
空間は
欲しい
けれど、
なかなか
重い腰が
上がらない。

今回は
そんな
「そうじ」の
時間を
少しだけ
好きになる
3つのコツを
お伝えします。

●小さな場所から始める

いきなり
部屋全体を
きれいに
しようと
すると、
気負って
疲れて
しまいます。

今日は
机の上だけ、
あるいは
玄関の
靴を
揃えるだけ。

ほんの
数分で
終わる
小さな
達成感が、

次への
大きな
やる気に
つながって
いきます。

●お気に入りの道具を使う

気分が
上がる
アイテムを
日常に
取り入れて
みましょう。

いい香りの
スプレーや、
可愛らしい
色の
クロス。

お気に入りの
音楽を
かけながら
手を
動かすのも
おすすめです。

楽しい
気持ちが、
いつもの
そうじを
特別な
時間にして
くれます。

●終わった後のご褒美

そうじが
終わったら、
美味しい
お茶を
淹れる。

大好きな
お菓子を
ゆっくり
食べる。

そんな
自分への
ご褒美を
あらかじめ
用意して
おきましょう。

楽しみが
待って
いると、
自然と
体が
動きやすく
なります。

そうじは、
自分自身を
もてなす
ための
大切な
時間です。

完璧を
目指さず、
無理のない
ペースで、
心地よい
空間づくりを
楽しみましょう。

愛を込めて。