第569回、帰宅後すぐの「そうじ」が、夜の自由時間を作る

カメレオンさんです、

仕事から
疲れて
帰宅する
毎日。

ソファに
座り込んで
しまうと、
もう
動けなく
なって
いませんか。

夜の
リラックス
タイムを
生み出す
ために、
帰宅直後の
そうじは
欠かせません。

今回は
帰宅後の
そうじで
意識したい
3つのポイントを
お伝えします。

●カバンと上着を定位置へ

帰宅して
一番に
することは
持ち物の
リセット
です。

カバンを
床に
置いたままに
せず、

中身を
出して
いつもの
場所へ
戻しましょう。

上着も
ハンガーに
かけるだけ。

これだけで
部屋が
散らかるのを
防ぐことが
できます。

●動線のついでに拭きそうじ

手を洗う
ついでに、
洗面台の
水滴を
サッと
拭き取る。

服を
着替える
ついでに、
床の
ホコリを
モップで
ひと撫で。

わざわざ
気合を
入れるの
ではなく、

いつもの
動きの
中での
「ついで」が
ポイントです。

●明日の準備も一緒に済ます

そうじの
流れの
ままに、
明日の
着替えや
持ち物を
準備して
おきましょう。

ゴミ出しの
まとめも
いまの内に。

あとで
やらなきゃ
という
負担を
減らす
ことで、

心からの
ゆとりが
生まれます。

帰宅直後の
数分間を
そうじに
使うだけで、

その後の
夜の時間が
極上の
自由時間に
変わります。

まずは
脱いだ
靴を
揃える
ことから
初めて
みること
をおすすめ
します。

無理のない
ペースで
新しい
習慣を
楽しみましょう。

愛を込めて。